制度と心のケア– category –
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制度と心のケア
お風呂に入らない、着替えない……不登校児の「無気力期」に親が知っておくべき心の省エネモード
はじめに:人としての生活が崩れていくようで、怖くなっていませんか? 「何日もお風呂に入らず、髪もボサボサのまま」 「着替えようともせず、ずっと同じパジャマで過ごしている……」 リサーチャーのしるべです。不登校のお子さんを支える中で、勉強や進路... -
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朝起きられないのは「甘え」じゃない?起立性調節障害(OD)の疑いと親ができるケアの第一歩
はじめに:毎朝の「起きなさい!」に、親子で疲れ果てていませんか? 「声をかけても布団から動けない」 「無理に立たせようとすると、頭痛や吐き気、めまいを訴えて倒れ込んでしまう……」 リサーチャーのしるべです。不登校の始まりや経過の中で、親御さん... -
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不登校にかかるお金はいくら?親の収入減と教育費の不安を軽くする「公的助成金・補助金」ガイド
はじめに:教育費への不安で、夜も眠れなくなっていませんか? 「フリースクールや家庭教師を頼みたいけれど、毎月の費用が高すぎる……」 「わが子のケアのために仕事をセーブせざるを得ず、世帯収入が減ってしまった」 不登校のお子さんを支える中で、親御... -
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運動会や文化祭、行けなくても大丈夫。学校行事のプレッシャーから親子を守る「3つのステップ」
はじめに:朝の花火や、近所の賑やかな声が「凶器」に感じていませんか? 「今日は運動会のはず。朝から花火の音がして、耳を塞ぎたくなった」 「SNSに流れてくる、キラキラした行事の投稿を見るのが本当につらい……」 リサーチャーのしるべです。不登校の... -
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日本の学校が「別世界」に見える苦しみ。帰国子女のわが子が抱えるアイデンティティ・クライシスと心の整え方
はじめに:わが子が「自分は宇宙人みたいだ」と感じていたら 「現地の学校ではあんなに生き生きしていたのに」 「日本に帰ってきた途端、自分の殻に閉じこもってしまった……」 リサーチャーのしるべです。帰国後、日本の学校に馴染めず不登校になったお子さ... -
制度と心のケア
帰国子女が日本の学校に行けなくなる理由。「逆文化ショック」に苦しむわが子を守るために
はじめに:念願の日本帰国。でも、わが子の笑顔が消えていませんか? 海外生活を終えて、ようやく日本で落ち着けると思ったのに」 「言葉も通じるはずなのに、なぜ学校に行きたくないと言うんだろう……」 リサーチャーのしるべです。海外駐在や移住を経て日... -
制度と心のケア
活用しなきゃ損?スクールカウンセラーとの上手な付き合い方|親の心を軽くする相談のコツ
はじめに:「何を話せばいいの?」と戸惑っていませんか? 「学校の先生に勧められたけれど、カウンセリングって何だかハードルが高い……」 「わが子のプライベートをどこまで話していいのか分からない」 リサーチャーのしるべです。不登校のお子さんを持つ... -
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「もう限界…」と感じる前に。不登校児の親が自分を後回しにしないための「セルフケア」の教科書
はじめに:わが子のために、自分を削り続けていませんか? 「自分のことなんて、考える余裕がない」 「子供がこんなに苦しんでいるのに、自分が楽しむなんて申し訳ない」 リサーチャーのしるべです。不登校のお子さんを支える毎日は、終わりが見えない暗い... -
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共働きなのにわが子が不登校に……。一人で留守番させる罪悪感を「信頼」に変えるヒント
はじめに:仕事に行かなければならない現実と、後ろ髪を引かれる思い 「本当はそばにいてあげたいけれど、仕事は休めない」 「一人で家に残して、何かあったらどうしよう……」 リサーチャーのしるべです。共働きのご家庭でお子さんが不登校になったとき、親... -
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昼夜逆転は「回復」へのプロセス?不登校児の睡眠リズムが崩れる理由と親が楽になる見守り方
はじめに:深夜に響くゲームの音と、ため息をつくあなたへ 「もうお昼なのに、まだ起きてこない……」 「夜中に楽しそうに笑う声を聞くと、この子の将来が不安でたまらなくなる」 リサーチャーのしるべです。不登校のお子さんを持つ親御さんにとって、最も深...
